秋季室内通风几大误区，你中了没？-木兰清官网

秋季，开窗通风总是件麻烦事开窗吧？可是真的好冷啊！不开吧？做饭油烟滚滚太难闻！秋季室内通风，究竟什么时间、什么频率最合适？又有哪些误区呢？

误区一：嫌冷不开窗

正确做法：再冷也要开。

一个人在正常情况下每小时要呼出22升二氧化碳，如果通风不良，这些人体呼出的二氧化碳就会集聚在室内。开窗通风可以使人获得较多的"空气维生素"，也就是负离子，能增加人的寿命。开窗次数并非越多越好，一天开窗通风3次，每次不少于15分钟，基本就能够维持室内空气的新鲜了。

误区二：一早一晚开窗

正确做法：上午10:00至下午3:00开窗最佳。

很多人习惯早晨上班前开窗和晚上回来开窗，据研究测试，城市里两个空气污染高峰一般在日出前后和傍晚，此时是最不宜开窗的时间。而两个相对的空气清洁时段是上午10时和下午3时前后，建议大家在此时间段多开窗。

误区三：厨房炒菜时才开窗

正确做法：只要用炉灶就要开窗。

现在几乎每家都用油烟机，但有些朋友只在炒菜时用油烟机和开窗，而在烧水炖汤时却不用油烟机、也不去开窗。其实即使仅仅是烧水，燃气的废气也很容易在厨房聚集并扩散到客厅和卧房。因此在使用燃气时，无论烹饪什么都要开窗或用油烟机。

误区四：冬季睡觉不开窗

正确做法：冬季睡觉时窗户可适当开条缝。

冬天睡觉时，很多人总喜欢关门闭窗，以免受寒着凉。实际上，冬季睡觉时窗户尽量开条缝，但要避免对流风，不要让风直接吹到身上。生病或遇到大风、大雨时不宜开窗。